ジムに通ってもムキムキになるつもりはなくて、余分な脂肪をとってちょっとスリムになりたいなぁって感じ。後は顎と首の境がもう少しはっきりとさせて、二重あごになっていたところを取りたい。
ちょっと画像を作成してみたけど、こんな感じの体型はかっこ良いよね。

ただこれ裸にしたら、めちゃくちゃムキムキしているよ。
こんな体になるには、本当に辛い。血のにじむような努力をしないと、到底無理なので、私はがんばりません。普通にちょっと脂肪を取りたいな。
ジムに通ってもムキムキになるつもりはなくて、余分な脂肪をとってちょっとスリムになりたいなぁって感じ。後は顎と首の境がもう少しはっきりとさせて、二重あごになっていたところを取りたい。
ちょっと画像を作成してみたけど、こんな感じの体型はかっこ良いよね。

ただこれ裸にしたら、めちゃくちゃムキムキしているよ。
こんな体になるには、本当に辛い。血のにじむような努力をしないと、到底無理なので、私はがんばりません。普通にちょっと脂肪を取りたいな。
おはよう。1時間位前に起きました。
朝起きた瞬間です、普段はつかない寝癖が付いていたので 笑
思わず嬉しさの余り写真を撮ってみた。

まず本日は起きてコーヒーをドリップして、ベランダへ。
ちょうど日光がベランダに当たっていて、日差しが凄いのですぐに退散した。
今日はとても暖かく気温もベランダが27度あって日焼けしちゃいそうだよ。今日は夜までは半袖の日だよ。
実際はベランダからはこんなに近くに海があるわけじゃなく、2km位?離れているけども、望遠で写真を撮ったら目の前にあるみたいだね。

これから年末に向けて、少しのダイエットとジムに通って基礎体力を鍛えようと思っています。
食事によるダイエットは、1日2食は変わりません。おいしいものも毎日とは言いませんが、週に3回位は楽しもうと思ってます。
だって昨日はめったに行かない国際通りをプラプラして、ついついおいしそうなステーキ屋さんがあって、Googleで調べたらハンバーグがおいしいと書いてあったので、ちょっくら食べて帰ってきてしまいました。タコライスもめちゃくちゃおいしかったよ。入り口はアメリカ風だったけれども、中はメキシカンのお店だね。

そんな感じでおいしいものは食べてしまうけれども、ライブの配信映像を見たときに、顔がまん丸なのと、お腹が気になったので少しずつ実行したいと思うよ。
今日は、本業とは違う別の仕事で沖縄の北部の方まで行ってきました。
ついでに、色々と景色の写真やその他の写真を撮ったりしていたのだが、風が強くて強くて、寒くて寒くて。
まじで風邪を引くかと!
だからね、今帰ってきてお風呂にザブーとつかりながら更新しているよ!
これからの時期は温泉が楽しめるね。これからの時期は温泉が楽しめるね。一度行ってみたかった銀山温泉でも行ってみようかなと思う今日このごろ
行ったことある人。感想教えてねー。
と言いながらも、多分行ったことある人いないだろうなぁと思う今日この頃。

今日は2日目のリハーサルでございます。
今日で全曲今やり終えたところです!
アコースティックだとこんな感じの雰囲気になるんだなぁと思うような曲が何曲かあって、何かとても新鮮だったよ。
そういえば、昨日食べた鯛のお刺身がとても新鮮でびっくりした。
新鮮すぎるから、1日2日冷蔵庫で寝かせたほうがおいしいかもね!

【会場】神奈川県
12月6日(土)~正木慎也〜アコースティック Christmas 愛の唱 Shonan
チケットぴあにて発売中
お申し込みは↓↓
https://t.pia.jp/pia/ticketInformation.do?eventCd=2540718&rlsCd=001
湘南から贈る、特別なクリスマス
地元・湘南にて、正木慎也クリスマスアコースティックライブを開催いたします!
煌めくイルミネーションが街を包む特別な夜。愛を歌う名曲の数々、そしてデビュー2年目に制作された「江ノ島のクリスマス」や愛の唱の数々を、アコースティックならではの温かいサウンドでお届けいたします

沖縄のデコレーションもクリスマス模様にどんどん変わってきています!どこに行ってもピカピカキラキラ!
観光客や外国人やカップルがとても多いよ。
はい、そしてこの写真。
笑いを提供させていただきます!😆
確か去年ぐらいに撮った写真だけどな!

今日は用事で市内を車で走り回っていたよ!!

新曲を更新したよ!
レコーディングをする際のシステムをちょっとだけ変えたんだ!
より、残響を抑えるシステムというか、そういったものを作ったんだ。より歌いやすくなったし、雑務が減ったんじゃないかな?
もしよかったら聞いてくださいね。
一応、Christmas song!!🎄
12月6日(土) Christmas LIVE チケット発売中!
公演名: 〜正木慎也〜アコースティックChristmas 愛の唱 Shonan
会場: Live House 湘南bit (神奈川県)
チケットぴあhttps://t.pia.jp/pia/event/event.do?eventCd=2540718

正木慎也オフィシャルファンクラブ
入会は下記より
Fans.
https://www.fansnet.jp/shinya-m
帰国しました!沖縄はあったかいなぁ。
香港の2日目、3日目は、なかなか寒かった。(笑)沖縄より南に位置するから同じ位かさらに暖かいと思ったのに不思議だね。
大陸性季候の影響で、大陸からの寒気がやってくるんだろうね。 しかも冬場の寒い時は、10度を下回る日も何日かあるとか。
香港より少し北にある広州では10年に1度ぐらい雪が降るらしい。沖縄より、遥か南に位置するのに不思議だなぁ。日本の常識が通用しないということがわかったよ。
最後の日は結局マッサージに行かなかった!
有名なお店で絶対に行こうと思ってたんだ。足つぼのマッサージでめちゃくちゃ癒されるらしい。台湾に行った時にも足つぼ行ってちょっとはまっちゃったよ。
今回、履いて行ったスニーカーがめちゃくちゃ足に合っていて疲れなかったから、全然余裕だった。
後は、香港も中国もそうだと思うけれども、凄まじい経済発展だなと思った。都庁ビルみたいな大きさのビルがマンションとして連立していて、見る限り、全部人が入っていてね。
街中では食べるところは全部当たり前だけど、モバイルオーダー。そして至るところで顔認証。ちょっとした商業施設も夜22時23時でも人がたくさんいて買い物をしている。
今、消費が落ち込んでると、言いながらも、、本当に?と思うほどだった。
バスのシステムや地下鉄のシステム。その他実際に見なきゃわからないし説明も難しいのだが、未来だなと思ったよ。完全無人タクシーも走っているところもあるしね。 無人タクシーの車はレクサスだけどね。
いろいろなところを見れたのは本当によかったよ。
ディズニーランドはめちゃくちゃよかったよ。
特にショーが素晴らしかった。やっぱりショーメインだね。こういった賞を見ていると、ニューヨークに行って、毎日ブロードウェイミュージカルを見ていた時が懐かしくなる。ショーはもう2回ずつみたいよなあ。
アトラクションも想像していたよりも、めちゃくちゃ量が多くてね。日本にはないアトラクションもたくさんあって、結局それらの全部を体験する事はできなかったけれども、めちゃくちゃ久しぶりのディズニーは楽しめました!
後は、上海蟹の名店!ラファエルのシェフが本当に上海蟹にはおいしいと言っていたので、いつかは食べるぞと心に決めていた。
味は好みが分かれると思うけれども、身の部分が、やっぱりめちゃくちゃおいしかったなあ。
しかも上海蟹はちょっと小さくてね。うまい具合に店員のおばちゃんが実を食べやすいように割ってくれたよ。thank you!!
今回、本日帰る前に寒かったんだけれどもビクトリアピークに行って、できたらいいなと思っていた詩を前半のワンコーラス分書いたよ。もし良いものになったら2月?もしくはそのまた次のときにはメロを乗せられればいいなと思ってます!
そしてやっぱりなんといっても今回の1番は、経済成長がすごいと言うのはニュースで、わかってはいたものの、実際に行って目で見て体験をして、それを日常のように、当たり前のようにこなして過ごしている人たちを見て、あーなるほど日本の現状はこんな感じなんだなと他国と見比べることにより改めて、現状を感じることができたのが、お金を払って買える勉強体験だなと思ったよ。
いろいろと頑張ろうと心から思ったよ。
知らんけど…














まずはアカペラを聞いてくれてありがとう。
今日ここにアップした音源は、ファンクラブにも書いたようにバンドに参考に聞いてもらう為に自宅にてさくっとでもテープを作ったバージョンだよ!
CDとかちゃんとしたのを制作するときは、レコーディングスタジオに行って、すごく細かく録って、ボーカルにエフェクトかけたり圧縮かけたり、音を加工したり何日もかけて、いろいろするんだけれども、あくまでこれは完パケ用ではなく、1時間位で作った参考資料用だよ。こんな感じの雰囲気と言う気持ちで聞いてもらえたら嬉しいです
fans.正木慎也ファンクラブ
https://www.fansnet.jp/shinya-m/news
「小さな結晶となって」
ようやく、Xmasアコースティック用LIVEの為に作った曲
「小さな結晶となって」の
ワンコーラス目のメロディーは決まったよ!2コーラス目はコード進行はほとんど同じで、メロディーをほんの少しアレンジして変えたいんだ。ほとんどできているけれども、もう少し自分で消化していかないとね。
ちょっとこんな感じのメロディーだよというのを少しだけアカペラで。
最下部に再生があるよ~
あまり上手ではないけど気持ちはこもっている!?
あ、PCでクローズドヘッドフォンもしくは
良音のイヤホンがいいよ~
ーーーーーーーーーーーー
雪が降ってきたよ。
どんなロマンスがやってくるのかな?
毎年鼻を真っ赤にした トナカイが運んでくる
ロマンスは君との深さを とことん深めてくれる
この白銀な世界を 君と僕とで温めようよ
そう、いつもの冗談でじゃれ合って
今年も一緒に過ごせたことが
僕と君との最高の幸せ
ひとときも離れない君への思いが、
小さな結晶となって 伝わることを願っている
2
街は輝き出す
僕らの足跡を隠すように。
窓に映るキャンドルが 静かに揺れる。
愛は時間と記憶を そっと重ねてゆく
この奇跡のような夜を 君と僕とで抱きしめようよ
ほら他愛ない話で笑い合って
来年もこの場所で過ごせることを
僕と君とが 一番に祈ろう
永遠に変わらない君への誓いが、
確かな光となって 届くことを願っている。
D
今年も一緒に過ごせたことが
僕と君との愛のしるし
ひとときも離れない君への思いが、
小さな結晶となって
伝わることを願っている。
ファンクラブはこちらです!!
https://www.fansnet.jp/shinya-m/posts/691854fd392914a770a45cf4
再生は ↓↓↓