私、昨夜は作るのが面倒と言いながらつくりました。
カリフラワーと牛肉のオリジナルあんかけ炒め物。あんがちょっと足りなかったバージョン(笑)
最近いろいろな種類のカリフラワーにハマってるよ。
しかも食べやすい大きさにしてサラダに入れて生で食べるのが好きだ。
今回サラダに入れたのは、オレンジ色のオレンジカリフラワー!普通の白いブロッコリーよりもベータカロチンが豊富に入っているんだよ!旬のうちにもっともっといっぱい食べておこう!
ちなみにこのサラダ野菜10種類入っているんだよー!
私、昨夜は作るのが面倒と言いながらつくりました。
カリフラワーと牛肉のオリジナルあんかけ炒め物。あんがちょっと足りなかったバージョン(笑)
最近いろいろな種類のカリフラワーにハマってるよ。
しかも食べやすい大きさにしてサラダに入れて生で食べるのが好きだ。
今回サラダに入れたのは、オレンジ色のオレンジカリフラワー!普通の白いブロッコリーよりもベータカロチンが豊富に入っているんだよ!旬のうちにもっともっといっぱい食べておこう!
ちなみにこのサラダ野菜10種類入っているんだよー!


こんばんはMACKEYSです。
1月15日土曜日の大阪初詣DDの15時からの食事付の部に参加される皆様にお願いがございます。
大変お手数をかけして申し訳ございませんが、今一度mackeys001@yahoo.co.jp迄、お名前を記載して送信いただきたくこちらにて連絡させていただきました。
車とレストランでの食事の兼ね合いで最終確認の為、お手数をかけいたしますがお願い致します。
今日は5月29日に川崎で行われるライブの会場。
セルビアンナイトさんにお邪魔して来ました!
駅近なのでどんなもんか実際に歩いて行ってきた。
うーん。川崎は良い街だなぁ。良くて!
音響がとても良かったよ。
今からテンション爆上がり!!!
そして帰りは僕のライフワークになりつつある、
東海道線の2階建て車両の2階に座る事。
眺めがよか!
そしてオレンジジュースを飲む。
それと、Funsを更新したいのだけれども、
FunsさんとTwitterさんの連携がうまく繋がってなくて、今更新しても反映されませんので、今しばらくお待ち下さい!
というのも僕が1回Twitterのアカウントを削除しちゃったんだよね。
最近Twitterは休みがちだからかもだけど、
ここと比べるとあまり書き込みも少ないし賑わってないし、いちどクリアにして!って思って思い切って削除したんだ。
新しいアカウントでやろうと思ってね。
でもうまくいかないので復活させたけど、今現在は再連携がうまくいっていないので、事務所とfansさんにお問い合わせをしているところだよ。
少し待っていてくださいねー!


今日は中目黒で打ち合わせ。
電車移動なのに、なぜだか春の装いで出掛けてしまいました。
激サム脳天直撃セガサターン
臨時休業だった。
雪の降る中、車で遠回りをしてわざわざ行ったのに。
ちょっと緩んだ体を絞らないとね!
よし今からピーナツチョコレート
🍫🥜たーべよ!

今日は尻の割れ目が消えた。
今日は慎くんがんばった。
あと5種類ぐらい制作すれば、今年のアクセサリーのラインナップは揃うよ。
今回も30種類位かな?
+ αでDD用のアクセサリーも作ります!
僕がアクセサリーを作る時は、椅子に座るのではなくて地面にあぐらをかいて作ります。
だから数時間ずっと同じ体勢で座っていると、尻が真っ平になる。今日はそれを通り越して尻の割れ目が消えた。
まぁ、そんなアホな話はやめにして、あと2日以内には完成させる予定です。新しく制作した年賀状も届いて準備万端なんだけどね。がんばりまーす!
昨日も今日も外出していないので、さっき中華料理を中華街まで食べに行ってきたよ!食べ過ぎてはちきれそうだ!!

僕のオフィシャルホームページを見てくださっている皆さん。
今年1年間ありがとうございました。
怪我や病気をすることもなく、とりあえず健康で乗り切れた事は良かったと思っています。
検査結果が正しければですが未だコロナにかかったことも無く、おかげさまで今現在体調もバッチリです!
皆さんの体調はいかがですか? 毎日家事やお仕事で大変だったと思います。
お正月休みがあるならばゆっくり休んで体調を整えてね!
今日も明日も寒い日が続くけど暖かい格好してゆっくりして下さいねー!

たくさんの久々があるけれど、今日は本当に久しぶりに映画を見たよ。朝から仕事をしていたから映画館には行ってないけど自宅で夜にね。
2006年の作品でデンゼル・ワシントンが主演の映画。
早く沢山の映画が観たい今日この頃ですよ。

本日付でお振込された方で、
ライブのチケット代金をお振込されたのか、江ノ島DDのアクセサリー料金をお振り込みされたのか判別できない振込みがありました。
イベント料金をお振り込みされた場合は500円が不足となっておりますので至急お振込をお願いいたします。
お手数をおかけいたしますが、
よろしくお願いいたします。
肉食べています。
美味しいからね。
食っとけー!
